Adela Psotová

O Janke a jej štúdiu ART of TOUCH som sa dozvedela  cez FB. Zaujalo ma to čomu sa venuje a odvtedy ku nej chodím na cvičenia SM systém a meditácie.

Prišla som ku nej pretože ma už dlho trápili bolesti chrbtice hlavne kríže a bedrového kĺbu. Aj psychicky som bola na tom  veľmi zle po rozpadnutom sedem ročnom vzťahu. 

Pri prvej návšteve mi jasne vysvetlila v čom je problém a čo by bolo treba urobiť.Oslovilo ma to, rozumela som jej a chcela som to vyskúšať.

Masáž mi urobila dobre, cítila som  bloky, ktoré sama ťažko uvoľňujem.

Všetko čo som sa u Jany naučila sa snažím cvičiť pravidelne, každý deň. Cítim, že mi cvičenie pomáha zbaviť sa bolesti chrbta.

Psychicky som na tom lepšie a pomáha mi to aj fyzicky  Ešte stále cítim , že telo nedržím úplne správne, ale Jana ma naučila ako na tom pracovať.

Podľa mojej skúsenosti odporúčam  navštíviť Janu a začať so sebou niečo robiť. Moja rada pre všetkým, čo majú podobné problémy ako ja -  Lieky  vám na to nepomôžu, ale cvičenie áno.