Zdravé cvičenie

 Po dlhšom pobyte v zahraničí som si vybrala za miesto svojho pôsobenia Trnavu a vytvorila som pre vás priestor kde vám vaše zdravotné problémy pomôžem definitívne vyriešiť. Ponúkam vám svoj čas, trpezlivosť a dlhoročné skúsenosti .

 Ak naozaj chcete pozitívne zmeniť svoj život, máte moju pomoc a podporu.

Viac než 26 rokov pracujem ako terapeutka a masérka.Počas týchto rokov som sa starala o veľký počet ľudí s mnohými závažnými pohybovými a inými problémami.Pri mojej vysokej miere empatie som sa vždy snažila tieto problémy riešiť a doriešiť k úplnej spokojnosti klientov a mojej.Počas tohto procesu som si osvojila mnohé techniky a terapeutické postupy.Ich vhodnou kombináciou som vytvorila postup, v ktorom sa jednotlivé metódy dokonale dopĺňajú a tvoria tak jedinečný liečebný program. Čo však považujem za najúčinnejší spôsob uzdravovania z bolestí je zdravý pohyb a uvoľnená myseľ. V piatoch krokoch Vás naučím ako jednoducho dokážete uzdraviť svoje telo cvičením a to bez toho aby ste sa museli nútiť.

Takto si potom dokážete pomôcť s akútnymi či  dlhotrvajúcimi  problémami na fyzickej ale aj psychickej a emocionálnej úrovni. Efektívnym cvičením sa Vám podarí odstrániť bolesti chrbtice a pohybových orgánov a s tým spojené  psychické a emočné nepohodlie, napraviť zlé držanie tela, zmierniť zvýšený tlak na kĺby, stavce, platničky a vnútorné orgány, ktorý pôsobí bolesti v dôsledku zlého postavenia tela a nevhodného štýlu života. Počas toho budete odbúravať vnútorný stres, negatívne emócie /strach,hnev.../ , naučím Vás ako vedome prepojiť myseľ s telom a vniesť rovnováhu do Vášho života. Naučím Vás správne dýchať, správnu chôdzu, ale aj otužovať sa a relaxovať. Ak budete chcieť ísť v zdravom živote ešte ďalej, spolu s Vami upravíme Váš pitný a stravovací režim tak ,aby ste Vaše telo čo najmenej zaplavovali škodlivinami a jedmi. Pomôžem Vám uzdraviť sa prirodzeným spôsobom a udržať si zdravie natrvalo.

   Začnite žiť svoj život.

 Potrebujete poradiť, vysvetliť alebo pomôcť? Neváhajte ma kontaktovať.